こんにちは、けび子(
@musclelog.ca)です。
ヤッホォー、週末です〜❣️
今週は思ったよりずいぶんとプッシュ出来たかなって感じています。
左肩の肩甲骨辺りの筋肉がちぎれていく感じがしたんですよね、35パウンドの錘を腰から下げながら懸垂してた時。
きっとこれでもう一回り大きくなれそう‼️
目標までまだまだ
来週も頑張りますぞぉ〜💪
👉 詳しくは英語ブログで今週のトレーニング内容をまとめています！ ｜ My Training Journal
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